Treffpunkt Achtsamkeitsraum

Übungsraum für MBSR-Praxis

Für alle jene, die in der MBSR-Praxis weiterhin gemeinsam praktizieren wollen. Monatliche Treffen für 90 Min. mit angeleiteten Meditationen, Austausch und Erinnerungen in Form von Impulse.

  • 11 Kurseinheiten zu 90 Min.

  • Freitag, 17:00 Uhr – 18:30 Uhr

    Temine 2026
    16.01. / 13.02. /13.03. / 10.04. / 15.05. / 12.06. / 17.07. / 18.09. / 16.10. / 13.11. / 18.12.

    Sollte im Vorfeld schon bekannt sein, dass manche Termine nicht möglich sind – kommen Sie bitte auf mich zu.

  • Investition: 198,- € p.P für 11 Termine –

  • Veranstaltungsort: Sana-Yoga Studio Mering

Body Scan, Sitzmeditation, Metta und weitere Achtsamkeitsmeditationen

“Verbringe jeden Tag eine Zeit mit dir selbst“
Dalai Lama
0 Jahre
ERFAHRUNG

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