Work

Das Programm dient der Vermittlung von Achtsamkeitspraxis an pädagogische Fachkräfte. Durch das Erfahrungslernen wird es den Fachkräften ermöglicht selbst die Achtsamkeit zu erfahren, um dann mit der achtsamen Haltung Praxisübungen an Kinder und Jugendliche weiterzugeben.

Mittels der Achtsamkeit die Resilienz stärken, Stress gut bewältigen können, Burnout vorbeugen um den Arbeitsalltag gelassener, fokussierter mit Gesundheit und Souveränität zu begegnen.

Gesundheitstage eignen sich besonder gut Mitarbeiter über gesundheitsrelevate Themen zu informieren und zu sensibilisieren. In dem vielfältigen Angebot an Aktivitäten findet jeder das richtige für sich, sich wieder in Balance zu bringen.

Die Aktive Pause ist ein effektives Angebot direkt am Arbeitsplatz. Einmal wöchentlich findet unter proffesioneller Anleitung eine 30 oder 60-minütige Einheit statt mit Achtsamkeits-, Bewegungs- und Entspannungsübungen.