Treffpunkt Achtsamkeitsraum

Übungsraum für MBSR-Praxis

Für alle jene, die in der MBSR-Praxis weiterhin gemeinsam praktizieren wollen. Monatliche Treffen für 90 Min. mit angeleiteten Meditationen, Austausch und Erinnerungen in Form von Impulse.

  • 8 Kurseinheiten zu 90 Min.

  • Freitag, 17:00 Uhr – 18:30 Uhr

    Termine 2024:
    09.02. / 15.03. / 12.04. / 03.05. / 07.06. / 05.07. /13.09. / 18.10.
    Sollte im Vorfeld schon bekannt sein, dass manche Termine nicht möglich sind – kommen Sie bitte auf mich zu.

  • Investition: 140,- € p.P

  • Veranstaltungsort: Sana-Yoga Studio Mering

Body Scan, Sitzmeditation, Metta und weitere Achtsamkeitsmeditationen

“Verbringe jeden Tag eine Zeit mit dir selbst“
Dalai Lama
0 Jahre
ERFAHRUNG

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